冬天 嬰幼兒別穿三類鞋

寒冷冬季，很多家長為寶寶選購鞋子時(shí)會(huì)將重點(diǎn)放在保暖性上，卻常常忽視了鞋子對寶寶足部發(fā)育的影響。中國兒童少年基金會(huì)一項(xiàng)調(diào)查顯示，91%的兒童穿鞋不當(dāng)，83%的成人對孩子的穿鞋問題不夠重視。全球兒童安全組織中國區(qū)首席代表崔民彥提醒，1~3歲是寶寶學(xué)習(xí)走路和足部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，長期穿著對足部發(fā)育有不良影響的鞋子可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)扁平足、足內(nèi)翻、O型腿等足部畸形，以下三類鞋最好不要給寶寶穿。

1.雪地靴。雪地靴大多鞋頭肥大，且鞋底過平，由于皮毛支撐力不足，會(huì)減少寶寶的足部抓地感，足弓無法得到支撐，寶寶的腳很容易在鞋子里來回滑動(dòng)，每走一步都要對抗向前的滑力，長期穿會(huì)加重足弓負(fù)擔(dān)，不僅會(huì)造成寶寶腳痛，還可能導(dǎo)致扁平足和內(nèi)八字。另外，雪地靴材質(zhì)較軟，難以起到保護(hù)腳面和踝關(guān)節(jié)作用，且透氣性較差，寶寶生性好動(dòng)，排汗不及時(shí)不僅導(dǎo)致腳潮濕不舒服，還容易招惹腳氣。

2.毛毛蟲鞋。毛毛蟲鞋是指造型如同毛毛蟲一樣的運(yùn)動(dòng)鞋，因其柔軟舒適、穿脫方便，成了很多家長和孩子喜愛的網(wǎng)紅鞋。實(shí)際上，毛毛蟲鞋的“一腳蹬”設(shè)計(jì)，并不適合所有寶寶腳型。且它的鞋頭設(shè)計(jì)是上翹的，會(huì)使得寶寶的腳一直保持上翹狀態(tài)，前腳掌即足弓前支點(diǎn)始終受力，影響足弓發(fā)育。

3.棉拖鞋。棉拖鞋沒有后跟，走路時(shí)要用力用腳趾抓地，導(dǎo)致足底肌肉緊繃，身體重心傾斜到前腳掌，足弓關(guān)節(jié)處會(huì)過度受力，增加膝關(guān)節(jié)、骨盆和脊椎肌肉的疲勞，影響寶寶足弓、腳部甚至骨骼發(fā)育，還會(huì)增加寶寶摔倒風(fēng)險(xiǎn)。

崔民彥建議，3歲以下嬰幼兒足部尚在發(fā)育，買棉鞋不要購買鞋墊帶毛的鞋子，這樣的鞋墊摩擦力小，寶寶的腳會(huì)在里面打滑，影響走路。同時(shí)，鞋底不可太厚，且后幫要有適當(dāng)硬度，既可讓寶寶走路時(shí)有抓地感，還能給踝關(guān)節(jié)一定支撐。另外，寶寶生長發(fā)育迅速，家長要給寶寶穿舒適合腳的鞋。鞋子過小，會(huì)對腳部造成擠壓，導(dǎo)致腳趾外翻，腳趾與鞋子不斷摩擦，還可能導(dǎo)致腳指甲受傷，造成甲溝炎。

責(zé)任編輯：程雪