教練私教課后小伙急性腎衰竭！健身房謹(jǐn)防哪些“坑”

據(jù)中國(guó)之聲報(bào)道：“游泳健身了解一下？”現(xiàn)如今走在街頭，這句話可謂是耳熟能詳，大街小巷滿是推銷小哥的身影，紛紛拿著單頁(yè)向行人賣力地推薦健身卡，胖的能變瘦，瘦的能變美，似乎健身成了萬(wàn)能的靈藥。但如果身體沒健好，反而“傷了身”，這該如何是好？

今年2月份，24歲的小張花了5600塊錢在北京洲曼健身亞運(yùn)村店辦了健身卡并買了私教課。幾次私教課后，小張出現(xiàn)了渾身酸痛、頭暈、惡心等癥狀，但教練說(shuō)練疼了、就練到位了。沒多久，小張就進(jìn)了醫(yī)院，診斷結(jié)論為橫紋肌溶解、急性腎衰竭。不能說(shuō)小張的個(gè)案和私教健身直接相關(guān)，但不能不警惕，健身還得科學(xué)訓(xùn)練。如何在參差不齊的健身市場(chǎng)中辨別健身教練的資質(zhì)，量身定做一款適合的健身計(jì)劃？

健身教練積極催課，幾次訓(xùn)練后竟被診斷為橫紋肌溶解癥

今年2月份，小張從悉尼留學(xué)回到北京，因?yàn)橹皭鄢酝赓u，血脂比較高，咨詢醫(yī)生后，醫(yī)生建議規(guī)律飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，正好小區(qū)門口有發(fā)健身單頁(yè)的推銷人員，小張就在北京洲曼健身亞運(yùn)村店辦了張健身年卡，還買了12節(jié)私教課，一共花了5600元。

小張父親：“他本來(lái)就不想辦私教卡，他去那兒就是跑跑步、游游泳就完了。但現(xiàn)在健身房教練特別多，來(lái)一個(gè)人就給你圍繞著，就想讓你辦卡，孩子也沒什么經(jīng)驗(yàn)，就辦了一個(gè)最低的私教卡，12節(jié)課，一節(jié)課300塊錢。”

小張私教課上的表現(xiàn)不是很積極，2月份就去了兩次。小張和教練的微信聊天記錄顯示，在教練的催促下，3月25號(hào)小張又去了一次。小張的父親告訴中國(guó)之聲記者，在這次私教課上，教練讓小張?jiān)谝粋€(gè)小時(shí)內(nèi)只練一個(gè)動(dòng)作。

小張父親：“一個(gè)動(dòng)作就是拿著啞鈴讓孩子練胳膊上的肌肉，一個(gè)小時(shí)拿輕的、拿重的、拿特別重的，把孩子胳膊拉傷了。孩子回家后胳膊都不能伸直，特別痛苦，教練說(shuō)你疼才是練到位了。”

在3月25日上完第三次私教課后，教練繼續(xù)催促小張去訓(xùn)練，不好意思繼續(xù)推脫的小張?jiān)?月30日又去了一次，而這次主要是練背，依舊是一小時(shí)不換位置。

小張父親：“30號(hào)去了以后讓一個(gè)小時(shí)專業(yè)練背，練完以后孩子回家跟她媽媽說(shuō)背部劇痛，腰有一些漲的感覺，我們都不懂，給孩子貼了些膏藥什么的。”

4月2日，小張實(shí)在忍受不了疼痛，加上有些發(fā)燒，便在父親的陪同下去了北京中日友好醫(yī)院。

小張父親：“到急診一化驗(yàn)血，馬上醫(yī)生說(shuō)你別走了，馬上輸液而且讓我買水，一天要喝5升水，5升水相當(dāng)于10瓶礦泉水，完了又輸1500毫升液體，那會(huì)兒就是補(bǔ)液，想辦法排尿把腎小管給沖開，當(dāng)時(shí)診斷是橫紋肌溶解癥。”

私教名頭真假難辨，機(jī)構(gòu)拒絕賠償?shù)狼福麉f(xié)目前在調(diào)解

4月4日，醫(yī)院腎內(nèi)科會(huì)診，發(fā)現(xiàn)小張各項(xiàng)指標(biāo)已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，專家讓小張趕緊住院，診斷為急性腎衰竭。吉林省通化市中心醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方向主治醫(yī)師劉騰蛟告訴中國(guó)之聲記者，急性腎衰歇如果不加以干預(yù)，會(huì)發(fā)展成全身多器官功能衰竭，進(jìn)而危及生命。

劉騰蛟：“橫紋肌溶解輕的話可能沒有明顯的臨床癥狀，如果重的話，會(huì)出現(xiàn)醬油色尿，肌肉的酸脹啊、疼痛啊，或者肌肉的無(wú)力這些癥狀。橫紋肌溶解俗稱肌肉溶解，病因是由用藥、不恰當(dāng)?shù)腻憻挕⒒蛘呒∪饨M織被過(guò)度擠壓導(dǎo)致肌肉壞死，繼而壞死物質(zhì)被釋到血液里、在腎臟進(jìn)行濾過(guò)。由于這些壞死物質(zhì)可能堵塞于腎組織，導(dǎo)致腎血流量降低和腎濾過(guò)率降低，進(jìn)而發(fā)生腎功能衰竭，這樣如果不加以預(yù)，則時(shí)能會(huì)發(fā)展成為全身多器官功能衰竭，進(jìn)而危及生命。”

目前小張的情況趨于穩(wěn)定，但各項(xiàng)指標(biāo)還處于高位，只能呆在家里靜養(yǎng)，還需要經(jīng)常去復(fù)查，原本學(xué)成歸來(lái)開心工作的人生軌跡就這樣被打亂了。

小張的父親：“我們孩子原來(lái)是一個(gè)很朝陽(yáng)的孩子，現(xiàn)在蔫了似的。原本設(shè)計(jì)好的軌跡完全被打亂了，我們看著特別難受。”

小張的父親稱，小張的私教雖然有一大堆名頭，但他查詢之后發(fā)現(xiàn)，許多都是私立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)的，教練的畢業(yè)院校“河南體育學(xué)院”也根本不存在。事后，小張的父親去了北京洲曼健身亞運(yùn)村店。

小張的父親：“我說(shuō)你把健身卡給我們退了，一般他們不退健身卡，醫(yī)療費(fèi)也沒多少錢，一萬(wàn)多塊錢給我們報(bào)銷，再向我們孩子賠禮道歉就算了，但他們的總經(jīng)理就是不同意。”

之后，小張的父親向北京工商局朝陽(yáng)分局315消協(xié)投訴，秘書長(zhǎng)劉大忠說(shuō)，目前進(jìn)行了一次調(diào)解但是沒有什么結(jié)果，向雙方收集了材料，仍在調(diào)解過(guò)程中。

劉大忠：“這個(gè)目前還屬于調(diào)解階段。雙方的內(nèi)容、證詞包括證據(jù)，我們目前還在收集過(guò)程中。雙方拿相關(guān)的證據(jù)材料，我們也跟經(jīng)營(yíng)者要了一些材料，比如說(shuō)教練的資質(zhì)證書等等相關(guān)的內(nèi)容，下一步我們還要進(jìn)行一次現(xiàn)場(chǎng)調(diào)解。”

專家：擦亮眼睛選擇健身機(jī)構(gòu)，結(jié)合自身循序漸進(jìn)健身

8日下午，中國(guó)之聲記者電話聯(lián)系北京洲曼健身俱樂(lè)部總經(jīng)理張峰偉，詢問(wèn)店方此事的經(jīng)過(guò)，沒有得到正面回應(yīng)。現(xiàn)在不能說(shuō)小張的病情和幾次私教課直接相關(guān)，但健身還真得結(jié)合身體情況循序漸進(jìn)，也要擦亮眼睛，慎重選擇。如何在參差不齊的健身市場(chǎng)中，辨別優(yōu)質(zhì)健身房和教練？具有國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證、多年從事健身訓(xùn)練工作的蔡教練告訴中國(guó)之聲記者，盡量選擇當(dāng)?shù)卮笮偷倪B鎖健身房和具有國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證的健身教練。

蔡教練：“第一很直觀看他的身材和體型，如果說(shuō)經(jīng)常鍛煉一定差不了，經(jīng)驗(yàn)也會(huì)豐富；第二點(diǎn)涉及資歷方面，目前來(lái)講國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證，就是國(guó)家體育總局頒發(fā)的證書還是比較專業(yè)的，至于其他的都不要太相信。還有就是國(guó)際的四大認(rèn)證，四大認(rèn)證包括美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)以及美國(guó)體能協(xié)會(huì)，這些認(rèn)證在官網(wǎng)上都可以查詢到教練的詳細(xì)信息。”

蔡教練稱，健身科學(xué)講是體適能訓(xùn)練，體適能就是我們身體適應(yīng)環(huán)境的能力在逐漸變強(qiáng)，鍛煉要結(jié)合自身情況，循序漸進(jìn)。

蔡教練：“循序漸進(jìn)，結(jié)合著自己身體的現(xiàn)狀，去做些適合自己的訓(xùn)練，無(wú)論練成什么樣，一定要以健康為前提。我個(gè)人建議訓(xùn)練前一定要咨詢相關(guān)的專業(yè)人士，你是增肌、減脂還是提供健康體適能，根據(jù)你的訓(xùn)練目標(biāo)做適合的訓(xùn)練。”

有關(guān)事情進(jìn)展，中國(guó)之聲將保持關(guān)注。

央廣記者常亞飛 苑競(jìng)瑋